成都少儿篮球培训

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  • [行业新闻] 成都青少年篮球培训的方法和技巧

     儿童篮球训练应注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应形式多样,内容手段丰富多彩。  一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。   柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵
    发布时间:2019-01-31   点击次数:13

  • [培训知识] 成都青少年篮球培训班如何选择?

      给孩子选择篮球培训机构,货比三家比什么?首先看距离,因为每个人的时间成本都是一样的,如果超过3-5公里,时间成本太高不划算。其次看价格,虽然说价格较好比,但是其中也自有玄机。这不是危言耸听,听我给您算笔账:  现在俱乐部一般都推荐年卡,
    发布时间:2018-11-23   点击次数:20

  • [培训知识] 成都青少年篮球培训中预防腿部肌肉的拉伤

    在篮球运动中,腿部肌肉的拉伤是一个经常会遇到的伤病,而且遇到拉伤以后至少一个星期不能剧烈运动,所以平时的预防就显得更加重要!1腿部肌肉的结构2腿部肌肉的损伤3运动中预防肌肉的拉伤01充分的热身准备如果不想在运动过程中肌肉拉伤,那么充分的热身
    发布时间:2019-05-28   点击次数:10

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