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“零时体育计划”带来的改变 芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。 一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑
发布时间：2019-12-05 点击次数：0
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成都篮球培训青少年打篮球的益处1.篮球是一项身体全面性的运动，在发育关键时期能快速促进身体长高；2.增强身体素质，提高人体8大系统功能，增强免疫力和抵抗力，获得健康体魄；3.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增强自信心；4.
发布时间：2019-11-22 点击次数：4
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篮球运动是深受我国青少年喜爱的一项体育活动，它是由跑、跳、投等基本动作所组成的一项集体对抗性竞赛活动，在活动中要求密切配合，灵活机动。篮球作为一项独特的运动项目,其运动价值业已受到人们的重视，篮球运动对提高学生的身体素质水平具有
发布时间：2019-11-08 点击次数：10
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1、增强心脏功能经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些
发布时间：2019-10-26 点击次数：7
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打篮球之前，记得看看这条推特。 篮球训练正如火如荼地进行着。篮球场上有一些人意外受伤。有时推搡或无意的摔跤会给每个人带来伤害。今天，我们必须教你在篮球场上的一些预防措施。在运动过程中，每个人都应该时刻注意自己的安全。 训练前热身
发布时间：2019-09-27 点击次数：13
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我的许多朋友都非常喜欢打篮球，但是一切都有一定的风险因素。这种事情也很普遍，因此，根据我的不完全统计，我们仍然会正常对待。篮球比赛中有9人受伤，所以没有什么可伤心的，让我们谈谈me脚后的一些解决方案(相差不大) 工具/原材料 凉水(
发布时间：2019-09-27 点击次数：13
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篮球培训：在职业篮球联赛里，侧翼的防守人员通常是有充分的体力和极具侵略性的。 篮球培训：进攻人员能常需要具备强壮的体格和快速切换移动速度的能力，这样才可以在一个有威胁性的点接住球并尝试得分。 篮球教学：在比赛中最常见的就是V型切入
发布时间：2019-08-02 点击次数：7
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(一)环境影响 在进行篮球教学初期，可以通过环境创设在园内营造良好篮球氛围。 每周可以组织幼儿观看部分的篮球比赛转播，通过这样的方式让幼儿了解篮球，引起幼儿对篮球的兴趣激起他们学习篮球的渴望。 (二)我是小小运动员 在建立了对学
发布时间：2019-08-02 点击次数：7
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篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编
发布时间：2019-07-26 点击次数：12
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篮球训练对新手和有经验的教练来说都是一项非常艰巨的任务。然而，有经验的教练，已经执教一段时间，将会通过他们自己的错误，发展出一系列的规则，策略或习惯，这些将有助于使篮球教练的角色和责任更容易。这些篮球教练的“规则”有助于概述这个角色的基本
发布时间：2019-07-19 点击次数：6
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篮球场上，运球技术由于观赏性较高，一直以来备受篮球爱好者的青睐。那作为篮球爱好者该如何提高这项技术呢？首先需要明确一点：运球并不是一项独立的技术。它与突破能力、投篮能力、大局观等等因素密不可分。如果不把运球和其它技术相结合，它将毫无用处。
发布时间：2019-07-09 点击次数：5
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库里是NBA目前最炙手可热的投手，美国的ESPN知名分析员A史密斯甚至已经认为库里是NBA有史以来最伟大的投手。其实从技术细节来看，库里确实在NBA的伟大投手里面，做到了最出色或者说技术完善度最高，几乎达到了乔丹中距离投篮的细节的高度。库里
发布时间：2019-07-05 点击次数：10
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