成都少儿篮球培训

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成都幼儿篮球培训方法是什么?

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成都幼儿篮球培训方法是什么?

发布日期:2019-10-18 作者: 点击:

很多家长都送小孩去培训篮球,这确实是一个不错的主意。下面小编就给大家介绍一下成都幼儿篮球培训方法。

  (1)屈蹲拨球

  幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。

  (2)小球过山洞

  幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。

成都少儿篮球培训

  (3)双手胸前抛球

  双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的幼儿抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。

  (4)小矮人滚球

  幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。

  (5)滚球追赶

  幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。


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关键词:成都篮球培训,成都篮球培训方法,成都少儿篮球培训

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